Jill Biden diz que exercícios, incluindo aulas de spinning e corrida, a ajudam a encontrar “força interior”

Sep 29, 2023

ARQUIVO - A primeira-dama Jill Biden anda de bicicleta na praia em Kiawah Island, SC, 14 de agosto de 2022. Jill Biden diz que os exercícios a ajudam a encontrar 'força interior'. A primeira-dama frequenta aulas de spinning quando está na estrada. Ela anda de bicicleta perto de sua casa na praia em Delaware. Ela corre na entrada da Casa Branca. Biden também faz aulas de barra e anda de bicicleta Peloton. (Foto AP/Manuel Balce Ceneta, Arquivo)

ARQUIVO - A primeira-dama Jill Biden, acompanhada por Will B. Reynolds III, veterano do Exército dos EUA e membro do conselho fundador da Equipe RWB, corredores de high fives durante o treino para crianças militares das Forças Unidas no gramado sul da Casa Branca em Washington, 29 de abril, 2023. Jill Biden diz que os exercícios a ajudam a encontrar 'força interior'. A primeira-dama frequenta aulas de spinning quando está na estrada. Ela anda de bicicleta perto de sua casa na praia em Delaware. Ela corre na entrada da Casa Branca. Biden também faz aulas de barra e anda de bicicleta Peloton. (Foto AP / Carolyn Kaster, Arquivo)

ARQUIVO - A primeira-dama Jill Biden anda de bicicleta com o presidente Joe Biden em uma trilha em Gordon's Pond em Rehoboth Beach, Del., 19 de setembro de 2021. Jill Biden diz que os exercícios a ajudam a encontrar 'força interior'. A primeira-dama frequenta aulas de spinning quando está na estrada. Ela anda de bicicleta perto de sua casa na praia em Delaware. Ela corre na entrada da Casa Branca. Biden também faz aulas de barra e anda de bicicleta Peloton. (Foto AP/Manuel Balce Ceneta, Arquivo)

ARQUIVO - O presidente Joe Biden e a primeira-dama Jill Biden andam de bicicleta em Gordons Pond em Rehoboth Beach, Del., 31 de julho de 2023. Jill Biden diz que os exercícios a ajudam a encontrar 'força interior'. A primeira-dama frequenta aulas de spinning quando está na estrada. Ela anda de bicicleta perto de sua casa na praia em Delaware. Ela corre na entrada da Casa Branca. Biden também faz aulas de barra e anda de bicicleta Peloton. (AP Photo / Manuel Balce Ceneta, Arquivo)

ARQUIVO - A primeira-dama Jill Biden anda de bicicleta no Gordon's Pond State Park em Rehoboth Beach, Del., 20 de março de 2022. Jill Biden diz que os exercícios a ajudam a encontrar 'força interior'. A primeira-dama frequenta aulas de spinning quando está na estrada. Ela anda de bicicleta perto de sua casa na praia em Delaware. Ela corre na entrada da Casa Branca. Biden também faz aulas de barra e anda de bicicleta Peloton. (Foto AP / Carolyn Kaster, Arquivo)

WASHINGTON (AP) – Aulas de spin quando ela está na estrada. Andando de bicicleta perto de sua casa na praia em Delaware. Correr na entrada da Casa Branca.

Jill Biden diz que os exercícios a ajudam a encontrar sua “força interior”. Ela sai da cama às 5h45 na maioria das manhãs para encaixar os exercícios em sua agenda.

A primeira-dama também faz aulas de barra e anda de bicicleta Peloton.

Os treinos matinais são quando a senhora de 72 anos pode se concentrar em si mesma, diz ela na matéria de capa da próxima edição de setembro da revista Women's Health.

“Preciso estar comigo mesmo e encontrar força interior para poder ser forte para todos os outros”, diz Biden.

A primeira-dama é uma corredora de longa data que terminou a Maratona do Corpo de Fuzileiros Navais em 1998. Mas hoje em dia ela corre pela calçada da Casa Branca que circunda o gramado sul por causa da presença de segurança que seria necessária se ela corresse nas ruas do Distrito de Columbia. , como Bill Clinton fez quando era presidente. Clinton acabou construindo uma pista de corrida ao redor da entrada sul durante seu primeiro mandato, mas ela foi pavimentada anos depois.

Biden é frequentemente vista saindo dos estúdios da SoulCycle após treinos em Washington ou quando viaja pelo país ou no exterior. Ela e Akshata Murty, esposa do primeiro-ministro britânico Rishi Sunak, assistiram a uma aula juntas durante sua viagem a Londres em maio para a coroação do rei Carlos III.

Sunak se encontrou com o presidente Joe Biden na Casa Branca no mês seguinte e depois comentou quanto tempo ele e o presidente passaram juntos nos meses anteriores. “Suponho que nossas esposas até começaram a ter aulas de spinning juntas”, acrescentou Sunak.

Os exercícios fazem parte da vida de Jill Biden desde que ela era uma criança que gostava de patinar. Ela começou a patinar no gelo na faculdade e gostou de nadar enquanto estava grávida da filha Ashley.