9 das melhores esteiras compactas

Mar 06, 2024

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As esteiras compactas geralmente são leves e requerem apenas uma pequena área para operar. Muitos modelos compactos são dobráveis, o que significa que a plataforma pode ser levantada e dobrada. Esses modelos requerem menos espaço de armazenamento do que as esteiras padrão.

As esteiras oferecem às pessoas uma maneira conveniente de se exercitar e melhorar sua aptidão cardiovascular em casa. No entanto, apresentam risco de lesões com o uso incorreto, por isso as pessoas devem ter cuidado ao caminhar ou correr sobre eles.

Este artigo explora os prós e os contras das esteiras compactas, incluindo seus benefícios e riscos para a saúde, e fornece uma lista de alguns dos melhores modelos. Ele também lista equipamentos de exercícios alternativos que as pessoas podem considerar.

Aqui estão alguns dos benefícios de possuir uma esteira compacta:

No entanto, as esteiras compactas também apresentam algumas desvantagens, como estas:

Medical News Today escolhe equipamentos de fitness que atendem aos seguintes critérios:

Abaixo está uma lista de algumas esteiras compactas e alguns exemplos das características de cada modelo.

Observe que o autor deste artigo não experimentou esses produtos. Todas as informações apresentadas são puramente baseadas em pesquisas e estão corretas no momento da publicação.

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Quando aberta, a esteira tem 75 polegadas de comprimento, 34 polegadas de largura e 58 polegadas de altura. Dobrá-lo altera suas dimensões para 47 de comprimento, 34 de largura e 65 de altura. A área de corrida mede 20 por 60 polegadas e possui um sistema de amortecimento de três zonas.

Esta esteira compacta possui alto-falantes Bluetooth e um suporte para dispositivo, para que uma pessoa possa transmitir música e entretenimento enquanto se exercita. Ele também possui um aplicativo gratuito que uma pessoa pode usar para controlar seus treinos ou conectar suas estatísticas a outros aplicativos de fitness.

Outras características do Horizon T202 são:

Esta esteira é dobrável. Além disso, possui recursos de streaming para que uma pessoa possa assistir ao entretenimento de sua escolha enquanto se exercita e possui uma porta USB para carregar dispositivos.

No entanto, esta esteira é pesada e pode ser difícil de transportar para a sala de escolha da pessoa. A empresa oferece entrega em determinada sala e montagem, mas tem um custo extra.

Esta esteira vem com adesão ao aplicativo de fitness Echelon. O aplicativo é emparelhado com a esteira para oferecer aulas ao vivo e sob demanda e para monitorar estatísticas, frequência cardíaca e classificação na tabela de classificação entre amigos e familiares.

Este modelo da Echelon também é dobrável. Assistência financeira está disponível.

O console se dobra totalmente no convés e a profundidade da máquina dobrada é de apenas 10,25 pol. Quando em uso, a esteira tem 69,3 pol de comprimento, 31 de largura e 49,2 de altura. A área da superfície de corrida é de 55 pol. por 20 pol.

Outras características do modelo Echelon Stride Auto-Fold incluem:

Esta esteira vem com um aplicativo de fitness que oferece aulas ao vivo e sob demanda, o que pode ser benéfico para quem procura treinos ministrados por um treinador.

Porém, a pessoa deve assinar o aplicativo para ter acesso às aulas. Isso acarreta uma taxa extra a partir de US$ 29,16 por mês.

Este modelo da Goplus tem design fino e sem alças, permitindo guardá-lo embaixo da mesa, cama ou sofá ou dentro de um armário quando não estiver em uso.

A esteira também possui rodas na parte inferior para facilitar a movimentação.

A máquina tem 51,5 polegadas de comprimento, 23,5 polegadas de largura e 6 polegadas de altura. A inclinação deste modelo não é ajustável.

Não há informações sobre a duração da garantia.

Outras características da esteira elétrica Goplus Under Desk são:

Esta esteira pode ser adequada para quem deseja fazer exercícios durante o trabalho, pois cabe embaixo das mesas.

No entanto, este produto tem uma velocidade máxima mais baixa do que muitas outras esteiras deste artigo e pode não ser adequado para quem gosta de correr em velocidades mais rápidas.