Equilibrando ser uma mãe trabalhadora e uma defensora de necessidades especiais

Nov 18, 2023

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Como esposa, trabalhadora e mãe de dois filhos pequenos, um dos quais tem necessidades especiais, a antecipação da época de regresso às aulas enche-me com um misto de tensão e preocupação. Há menos de um ano, recebemos a notícia de que meu filho de 4 anos está no espectro do autismo, juntamente com outros problemas de saúde subjacentes. Nossas vidas foram verdadeiramente viradas de cabeça para baixo desde então. À medida que enfrentamos mais uma temporada de volta às aulas, o estresse parece ainda mais avassalador.

Equilibrar meu trabalho corporativo, cuidar de minha família e de mim mesmo e aprender sobre o autismo têm sido tarefas assustadoras. Estou percebendo que a gestão eficaz do tempo e a assistência são meus maiores aliados para navegar nesta nova fase da vida. Também estou fazendo um esforço consciente para separar o tempo destinado ao trabalho e à vida pessoal. Quando estou no trabalho dedico meu foco à minha profissão e quando estou fora do expediente minha atenção se volta para tudo relacionado à família e ao autocuidado. Como pais, tendemos a negligenciar-nos e isso não nos permite dar o nosso melhor ao trabalho e às nossas famílias. Acompanhe enquanto mostro o que funciona melhor para mim. O objetivo é compartilhar pelo menos uma dica útil que você possa aplicar em sua jornada de maternidade.

Crio planilhas para organizar a riqueza de informações enquanto meu marido ajuda nossa filha a se adaptar à nova realidade. Com os comportamentos imprevisíveis do diagnóstico do meu filho e do regresso às aulas, a saúde e o bem-estar dos meus filhos são prioridade máxima. Todos os pais sabem que a época de volta às aulas muitas vezes traz germes e doenças para casa. Para ajudar a manter os germes causadores de doenças afastados, sempre procuro lenços desinfetantes Clorox® e névoa desinfetante! Esses produtos têm sido cruciais para manter nosso ambiente limpo e estão sempre incluídos na minha lista de compras de volta às aulas.

Criamos estratégias sobre as melhores maneiras de apoiar nosso filho e nos conectarmos com outras famílias que enfrentam desafios semelhantes para compartilhar ideias e apoiar uns aos outros. Trabalhar junto com meu marido mostra o valor de trabalharmos juntos para atingir um objetivo. Modelamos os comportamentos que queremos que nossos filhos aprendam.

Com a determinação de ter um equilíbrio saudável entre vida pessoal e profissional, o apoio dos meus entes queridos e produtos confiáveis ​​como Clorox®, estou confiante de que podemos enfrentar quaisquer obstáculos que surjam em nosso caminho. na xícara da minha família é enchê-la primeiro. Depois que as crianças vão para a cama, meu marido e eu treinamos juntos. Eu levanto pesos, ando de bicicleta e faço outros exercícios cardiovasculares para aliviar o estresse.

A maternidade pode ser desafiadora e sinto imensa alegria em apoiar outras mães em suas próprias jornadas. Espero que as dicas deste artigo tenham sido úteis para você. Um novo ano letivo repleto de crescimento, aprendizado e uma família saudável e próspera! Continue mamãe, você está indo muito bem!